Skill levels


Engelsk-flag

Klik her for engelsk udgave

Her finder du info om de internationale “skill levels” (færdighedsniveauer). Teksterne er oversat fra engelsk. For at se originalteksten, klik her >>

Hvert niveau angiver hvor meget man kan med sin cykel. For at opnå godkendelse af et niveau, skal man i klubben aflægge prøve på dette.

Niveau 1 er det letteste at opnå, og alle som uden hjælp kan komme op på cyklen og køre rimeligt stabilt, kan klare dette. Niveau 10 er så svært, at der på verdensplan ikke er ret mange der kan dette. Der er altså meget stor forskel på de forskellige niveauer, så man skal ikke lade sig gå på af, at det hurtigt bliver svært at opnå næste niveau.

Når man har bestået prøven til et level, får man et farvet bånd til at sætte på sin cykel. Herved kan man se hvilket niveau en cyklist har opnået. Der er pr. oktober 2004 indført en fælles standard for alle unicykelklubber som er organiseret under DGI i Danmark, for hvilken farve der benyttes til et givet niveau. De benyttede farver er nu de samme som gælder internationalt.

De benyttede farver kan ses i følgende tabel.

Level 1

  • Stige op på unicyklen uden hjælp
  • Køre 50 m
  • Stige ned elegant/kontrolleret med cyklen foran sig

Level 2

  • Stige op med venstre fod
  • Stige op med højre fod
  • Køre 10 m mellem to parallelle linjer 30 cm fra hinanden
  • Køre i 8-tal, hvor cirklernes diameter skal være mindre end 3 m
  • Køre ned ad en kant på 15 cm
  • Dreje skarpt 90° til venstre inde i en cirkel med 1 m i diameter
  • Dreje skarpt 90° til højre inde i en cirkel med 1 m i diameter

Level 3

  • Vise 3 forskellige opstigninger fra listen herunder
  • Køre i 8-tal, hvor cirklernes diameter skal være mindre end 1.5 m
  • Køre fremad, stoppe, køre en halv omdrejning tilbage, derefter fremad igen
  • Køre med maven på sadlen 10 m
  • Dreje skarpt 180° til venstre inden for en cirkel på 1 m i diameter
  • Dreje skarpt 180° til højre inden for en cirkel på 1 m i diameter
  • Hoppe 5 gange
  • Køre eller hoppe over en 10×10 cm forhindring

Level 4

  • Vise 4 forskellige opstigninger fra listen herunder
  • Køre baglæns 10 m
  • Køre med et ben 10 m
  • Pendle med venstre fod 25 gange
  • Pendle med højre fod 25 gange
  • Køre 10 m med sadlen ude foran
  • Køre 10 m med sadlen ude bagved
  • Dreje skarpt 360° til venstre inden for en cirkel på 1 m i diameter
  • Dreje skarpt 360° til højre inden for en cirkel på 1 m i diameter

Level 5

  • Vise 5 forskellige opstigninger fra listen herunder
  • Køre baglæns i en cirkel
  • Køre med et ben i 8-tal
  • Pendle med et ben med venstre fod 25 gange
  • Pendle med et ben med højre fod 25 gange
  • Køre med sadlen ude foran i en cirkel
  • Køre med sadlen ude bagved i en cirkel
  • Køre med sadlen på siden i en cirkel
  • Hop-twist 90° til venstre
  • Hop-twist 90° til højre
  • Gå på hjulet (wheel walk) 10 m

Level 6

  • Vise 6 forskellige opstigninger fra listen herunder
  • Køre baglæns i 8-tal
  • Køre med sadlen ude foran i 8-tal
  • Køre med sadlen ude bagved i 8-tal
  • Køre 10 m baglæns med sadlen ude foran
  • Hop stående på hjulet 5 gange
  • Køre i cirkel til venstre med sadlen på siden
  • Køre i cirkel til højre med sadlen på siden
  • Køre 10 m med et ben med venstre fod
  • Køre 10 m med et ben med højre fod
  • Backspin
  • Frontspin
  • Spin

Level 7

  • Vise 7 forskellige opstigninger fra listen herunder
  • Køre baglæns i cirkel med sadlen ude foran
  • Køre i cirkel med en fod, med venstre fod
  • Køre i cirkel med en fod, med højre fod
  • Gå på hjulet i en cirkel
  • Gå 10 m på hjulet med et ben
  • Hop-twist 180° til venstre
  • Hop-twist 180° til højre
  • Køre 10 m. baglæns med sadlen bagude
  • Spin til venstre
  • Spin til højre

Level 8

  • Vise 8 forskellige opstigninger fra listen herunder
  • Køre i 8-tal med venstre fod
  • Køre i 8-tal med højre fod
  • Gå på hjulet i 8-tal
  • Gå på hjulet i cirkel med et ben
  • Køre 10 m. baglæns med et ben
  • Glide 10 m.
  • Hand wheel walk 10 m
  • Pirouette
  • Baglæns spin

Level 9

  • Vise 9 forskellige opstigninger fra listen herunder
  • Gå på hjulet med et ben i 8-tal
  • Køre baglæns med et ben i en cirkel
  • Køre baglæns i 8-tal med sadlen ude foran
  • Køre baglæns i en cirkel med sadlen ude foran
  • Gå 10 m på hjulet med venstre ben
  • Gå 10 m på hjulet med højre ben
  • Gå 10 m baglæns på hjulet
  • Køre 10 m med sadlen på jorden foran
  • Køre 10 m med sadlen på jorden bagved
  • Køre 10 m baglæns med venstre ben
  • Køre 10 m baglæns med højre ben
  • Køre 10 m med et ben med sadlen ude foran
  • Baglæns pirouette

Level 10

  • Vise 10 forskellige opstigninger fra listen herunder
  • Køre baglæns i 8-tal med sadlen ude bagved
  • Køre baglæns i 8-tal med et ben
  • Gå på hjulet med venstre ben i cirkel
  • Gå på hjulet med højre ben i cirkel
  • Gå på hjulet baglæns i cirkel
  • 180° uni spin
  • Sidelæns wheel walk 10 m
  • Coasting 10 m
  • Side ride 10m
  • Gå 10 m på hjulet baglæns med et ben

Opstigninger

For hvert level skal man demonstrere et antal opstigninger svarende til level-nummeret. F.eks. skal man til level 1 vise én opstigning, og til level 8 skal man vise 8 opstigninger.

For level 1 må man gerne vise en standardopstigning – og for level 2 er det acceptabelt at vise standardopstigningen med hhv. højre og venstre fod.

For level 3 og opefter skal alle opstigninger være forskellige – det er altså ikke længere acceptabelt at bruge den samme opstigning med hhv. højre og venstre fod.

For level 7 og opefter skal alle opstigninger slutte i et trick – og her skal opstigningerne stadig være forskellige, men det afsluttende trick må gerne være det samme for flere forskellige opstigninger.

Definitionerne for disse opstigninger kan findes i den engelske IUF List of Standard Skills >>.

Level 3

  • Standardopstigning
  • Baglæns opstigning
  • Løbeopstigning (rullende/gående opstigning)
  • Dameopstigning
  • Herreopstigning
  • Kænguruopstigning

Level 4

Samme som herover plus:

  • Sidelæns kænguruopstigning
  • Spin-opstigning 180°
  • Floor mount

Level 5

Samme som herover plus:

  • Kick up opstigning
  • Swing up opstigning til sadlen foran [Standard Skill 312a]

Level 6

Samme som herover plus:

  • Opstigning til gå på hjulet (wheel walk)
  • Opstigning til hop på hjulet

Level 7 til 10

Alle opstigninger skal afsluttes med et trick som herunder anført:

  • Standard opstigning til én fod eller sadlen foran
  • Baglæns opstigning til gå på hjulet (wheel walk) eller pendle med én fod
  • Dameopstigning til sadlen på siden eller gå på hjulet
  • Løbeopstigning til én fod eller gliding
  • Kænguruopstigning to sadlen foran eller gå på hjulet
  • Floor mount til wheel walk eller stående gå på hjulet
  • Kick up opstigning til gå på hjulet
  • Swing up opstigning til sadlen foran [Standard Skill 312a]
  • Opstigning til hop på hjulet
  • Opstigning til stående gå på hjulet
  • Opstigning til smide sadlen foran
  • Opstigning til hand wheel walk
  • Opstigning til side hopping
  • Dameopstigning til gå på hjulet, sadlen bagved eller pendle med én fod
  • Opstigning til sidelæns gå på hjulet
  • Opstigning til side ride
  • Spin-opstigning 360°
  • Sadlen foran pick up opstigning Standard Skill 311a]
  • Opstigning til stående gå på hjulet med sadlen på siden (dikey walk)
  • Opstigning til pendle på pedalarmen (crank idle)

Den komplette dokumentation findes her >>